Aushadhi escuela de yoga

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Cada vez son más las escuelas de yoga que incluyen en sus programaciones eventos a precio libre o de aportación voluntaria, como una forma de karma yoga en estos tiempos difíciles. La Escuela de Yoga Aushadhi ha hecho un esfuerzo especial para ofrecer talleres muy útiles para la comunidad yóguica durante los meses de marzo, abril y junio, y todos ellos ofrecidos en la fórmula de “precio libre”. El próximo tendrá lugar el sábado 21 de marzo y tratará sobre la mitología y el simbolismo que se esconde detrás de la asana del yoga. Nos explican en qué consiste.
“En primer lugar”, dice Swatmarama autor del clásico Hatha Yoga Pradipika (s. XV)- es Asana uno de los miembros del sistema de hatha yoga; la práctica de asana libera de la enfermedad, busca firmeza en el cuerpo y la mente y ligereza en los miembros.
La práctica de asana tiene hoy en día tal aceptación en el ámbito del yoga que prácticamente existe una identificación entre yoga y asana. Nunca está de más recordar, pues, que asana, tal y como la conocemos hoy, como sistema de trabajo corporal, es el resultado del desarrollo de una de las partes del Yoga según una visión particular del mismo hermanada con el Tantra, es decir, el Hatha Yoga, cuya tradición literaria se indaga desde el siglo XI o XII, con el Goraksa-Shataka como uno de los textos más antiguos, cuya autoría se atribuye al mítico Goraksa que se dice fue su fundador.

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” ¡Perfecto! Paloma es muy buena profesora, sabe llevarte bien y es muy cuidadosa con las posturas que no son adecuadas a tu nivel, sales bastante relajado de su clase de Yoga. La recomiendo sin duda. ”
MetodologíaComo profesor de Hatha Yoga, mi principal objetivo es ayudar a mis alumnos a alcanzar un estado óptimo de salud, tanto física como mental. La práctica regular, consciente y rigurosa del Yoga proporciona numerosos beneficios a todos los niveles, y como profesor mi labor es enseñar gradualmente las numerosas técnicas que el gran legado del Yoga ha conservado y transmitido hasta nuestros días. Empezaremos según el nivel de cada alumno, y a partir de ahí iremos estableciendo una buena base y podremos seguir avanzando tanto en el progreso de las Asanas como en las técnicas de Pranayama y Meditación.
Como instructora de Hatha Yoga mi experiencia se centra en clases particulares, impartidas en mi domicilio, y en clases de tamaño medio en actividades para eventos como el Día de la Salud de la Mujer, el Día Internacional del Yoga o actividades especiales para empresas.

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It is open to anyone who wants to approach Yoga, with or without experience. Whatever you are looking for: to feel better with your body, to train intensely, to relax deeply, to find a complementary therapy, to learn to concentrate, to start a healthy way of life, to start meditating, to find a place of meditation, to connect with wisdom, to reach deep states of consciousness, to find a guide on the path… you will find all this in AUSHADHI.
The traditions of Yoga, Samkya, Tantra, Vedanta, Shivaism, Shaktism and Buddhism in the field of philosophies originating in India are in Aushadhi sources of constant inspiration, as well as certain thinkers and currents of our own Western culture, to whose study we dedicate much of our personal exploration.

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El estreñimiento o la dificultad para defecar es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo. Aquí hemos proporcionado la definición clínica, las causas o los factores que contribuyen y cómo se puede pensar en tratar naturalmente el estreñimiento con el Ayurveda.
El estreñimiento es uno de los problemas de salud más comunes que se producen debido a nuestro estilo de vida despectivo, el exceso de estrés, etc. Los hábitos alimenticios, la falta de sueño, el estrés, la falta de ejercicio físico son las causas comunes del problema del estreñimiento. Para el tratamiento del estreñimiento en Delhi se pueden encontrar muchos centros de salud en toda Delhi.
La artritis gotosa es una enfermedad tratable que es causada por el exceso de acumulación de ácido úrico en nuestro cuerpo. El tratamiento ayurvédico de la artritis gotosa depende principalmente del cambio en la dieta y la medicación ayurvédica.