El libro que tu cerebro no quiere leer

Lo que le ocurre a tu cerebro cuando lees

Un viajero lee en un lector electrónico Kindle mientras viaja en el metro en Cambridge, Massachusetts. La neurociencia dice que la forma en que su cerebro trata la lectura en el Kindle es diferente a la forma en que el cerebro procesa el periódico que tiene al lado.
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La lectura agudiza la mente

La ciencia ha descubierto que la lectura es esencial para un cerebro sano. Ya sabemos que la lectura es buena para el desarrollo del cerebro de los niños: Un estudio sobre gemelos publicado por la Sociedad para la Investigación del Desarrollo Infantil descubrió que los niños que empezaron a leer a una edad más temprana obtuvieron mejores resultados en determinadas pruebas de inteligencia, como el análisis de su vocabulario.
Otros estudios demuestran que la lectura sigue desarrollando el cerebro de los adultos. Un estudio de 2012 de la Universidad de Stanford, en el que las personas leían pasajes de Jane Austen mientras estaban dentro de una resonancia magnética, indica que diferentes tipos de lectura ejercitan diferentes partes del cerebro. A medida que se envejece, un estudio más reciente sugiere que la lectura podría ayudar a ralentizar o incluso detener el deterioro cognitivo.
Las palabras en una página también pueden mejorar tu inteligencia emocional. Un resumen de 2016 sobre el tema demostró que los lectores de ficción tienden a tener un sentido bien desarrollado de lo que los psicólogos llaman “teoría de la mente”. Esta es la capacidad de atribuir estados mentales a uno mismo y a los demás, y de comprender que otras personas pueden tener deseos, emociones y pensamientos diferentes. En consecuencia, los lectores habituales muestran más empatía con otras personas.

Datos científicos sobre la lectura

Este libro revela una notable paradoja: lo que su cerebro quiere no es frecuentemente lo que su cerebro necesita. De hecho, mucho de lo que hace “feliz” a nuestro cerebro conduce a errores, sesgos y distorsiones, que hacen que salir de nuestro propio camino sea extremadamente difícil. El autor, David DiSalvo, presenta pruebas procedentes de la psicología evolutiva y social, la ciencia cognitiva, la neurología e incluso el mercado.
Este libro revela una notable paradoja: lo que tu cerebro quiere no es frecuentemente lo que tu cerebro necesita. De hecho, mucho de lo que hace “feliz” a nuestro cerebro conduce a errores, sesgos y distorsiones, que hacen que salir de nuestro propio camino sea extremadamente difícil. El autor, David DiSalvo, presenta pruebas de la psicología evolutiva y social, la ciencia cognitiva, la neurología e incluso el marketing y la economía. Y entrevista a muchos de los principales pensadores de la psicología y la neurociencia actuales. A partir de esta plataforma basada en la investigación, DiSalvo extrae ideas que podemos utilizar para identificar los fallos de nuestro cerebro y convertir nuestra conciencia en una acción edificante. En última instancia, sostiene que la investigación no ofrece respuestas prefabricadas, sino que nos proporciona pistas prácticas para superar la difícil situación de nuestros cerebros avanzados y, en consecuencia, vivir una vida más plena.

Tu cerebro en la lectura

Me encanta leer sobre el cerebro. Su complejidad y singularidad me hacen fantasear. Cuando mi búsqueda de leer sobre el cerebro se disparó me topé con este audible “Brain the Story of you”. El libro, a diferencia de otros libros de psicología, no era demasiado técnico. Cada sección del libro dura sólo 2-3 minutos, lo que es perfecto para mí que tengo una atención limitada para el audio.
Como ventaja añadida, el autor comenzó el libro diciendo que no quiere aburrir a la gente con los tecnicismos innatos y las jergas que vienen con el cerebro. Si eso no te vende el libro, no sé qué más lo hará.
A diferencia de los animales, el cerebro humano está medio cocido cuando se nace. El cerebro de un animal está estructurado de tal manera que puede sobrevivir en un entorno específico. Por eso se ve a las jirafas y a los terneros saltando al poco de nacer. El cerebro de un pingüino le sirve para sobrevivir al clima frío. Probablemente muera cuando lo pongas en un desierto. Pero nada parece impedir que el ser humano se adapte a su entorno. Quizá por eso se ven seres humanos en todas partes, desde la Antártida hasta el Thar.