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Escuela de meditación juan manzanera
Ramiro calle: “medita, medita y ahí encontrarás todas las
Médico, especialista en Medicina del Trabajo. Larga carrera trabajando en la industria farmacéutica; primero en investigación clínica y actualmente en farmacoeconomía y resultados en salud. Profundo apasionado del yoga y como buen Libra, eterno buscador del equilibrio. Formación en Sivananda. Posteriormente me centro en el Ashtanga yoga y tomo clases con Tomás Zorzo, Lino Miele y especialmente con Javier Castro. Actualmente acreditada como instructora de hatha y vinyasa yoga (RYT 200) por Yoga Shala Institute Marbella y miembro de la Yoga Alliance.
Entiendo el yoga como un espacio de silencio, unión y observación. Lo enseño intentando ser fiel a la tradición que ha llegado hasta nuestros días, siendo una mera transmisora.Intento recorrer un itinerario formativo (instructora en Hatha Vinyasa RYT 200h), sin embargo, mi principal fuente de conocimiento es una búsqueda constante en los textos clásicos y mis maestros de referencia. En la práctica del Hatha: de sus asanas y en esa escucha del silencio interior, experimentamos cómo se produce, lenta y persistentemente, la transformación deseada: hacia lo que ya somos.Así, aspiramos a vivir de forma sana y coherente con nuestro entorno, a desarrollar capacidades inherentes y a estar dispuestos a lo que ocurra.
Meditation room juan manzanera
Soul Conversations with Durga StefDurga Stef2021-08-31Can you love the Taliban? When Byron Katie was asked how she deals with the wars and suffering in the world, she replied, “I can’t end the wars and suffering in the world. She replied, “I can’t end the wars and suffering of the world, but I can end the war with myself.” In this episode I touch on a sensitive topic: the current situation in Afghanistan and ask myself an important question: How can we act in a way that really contributes to peace and love in the world? I guide you through my own spontaneous process, using the technique of clarity to offer you a different vision when faced with problems as big as this one. When we see atrocities happening in the world we feel sad and angry. We divide those involved into victims and victimizers… we feel both compassion for the former and hatred for the latter. But is this real compassion? What we don’t realize is that in this process we create hate and separation instead of love and containment. By looking with both The Blue Dragonnodalab | Cauldron2021-04-27Starting a spiritual path involves discovering a super power that all people have within: learning that our lives have a purpose beyond our mundane existence. Some questions you will have the opportunity to ask yourself listening to this new podcast are:
Experiencia de la meditación – centro de yoga sivananda
Yeshe pasó varios años en un monasterio en las faldas del Himalaya enseñando a jóvenes monjes la filosofía budista básica y la meditación. Ahora ofrece las enseñanzas libremente a todos de una manera que no es pretenciosa y clara. No exige a los estudiantes que acepten ciegamente lo que dice, sino que les invita a examinar sus propias mentes y experiencias para descubrir la validez de las enseñanzas del Buda Gautama.
Yeshe demuestra silenciosamente la enseñanza del Buda Gautama sobre la compasión a través de la fundación benéfica “Sangye Menla” que fundó en 2008 en Chandigarh, al norte de la India. La fundación proporciona asistencia y cuidados médicos a personas de la región del Himalaya en la India.
Esta es la cuarta parte de una serie especial de cuatro entrevistas dirigidas a estudiantes de secundaria y universitarios, pero la información es relevante para todos. Darsh Pant me entrevistó para su serie “En conversación”.
Buddhism
An important aspect in any strategy for those who are starting out and also for those who wish to learn the different techniques and nuances of mindfulness meditation practice, is to review the best online courses on the net and analyze which one best suits our needs or objectives. We are all different and therefore, we also have different mental, emotional or spiritual needs and also depending on what stage of our life we are going through. It is not the same if we are teenagers or adults; if we are going through an illness or an emotional crisis; if we simply want to increase our attention span or concentration or if we also want to be happier and be at peace and calm with ourselves.
And it is not about copying or emulating without further ado the strategy or technique of approaching mindfulness meditation proposed in the online course; we must examine and approach it with the attitude of a scientist in his laboratory, which is checking the effects that the practice and the advice given to us in each of them, are doing or producing in our mind, in our mood, in our stress reduction or in improving our happiness and inner peace.
