Formacion yoga para niños barcelona

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El enfoque principal de la formación será, sobre todo, la exploración de ejercicios prácticos, juegos y herramientas que te proporcionarán suficiente material de clase para ir tres veces a la luna… y volver.
Abordaremos diferentes estrategias pedagógicas que le ayudarán a gestionar grupos con facilidad y a llevar a los niños a su máximo y más espléndido potencial. También veremos cómo la filosofía Waldorf puede ayudar a dar sentido y profundidad a cada asana, juego o interacción con los niños. Así, después de estos 3 días, podrás dar clases de yoga con confianza y conocimiento en estudios de yoga, escuelas o en casa con tu propia familia.
¿Por qué queremos que los niños hagan yoga? ¿Por qué “necesitamos” que se relajen? ¿Por qué deben “aprender” a respirar? Estas preguntas se explorarán durante la formación, así como preguntas sobre nuestra propia práctica: ¿Qué puedo ofrecer a este grupo? ¿Cómo es mi respiración durante la sesión?

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Vicky comenzó a practicar yoga cuando su hija llegó a los terribles dos años, como una forma de mantenerse mentalmente sana y al mismo tiempo cuidar su cuerpo. Con el paso de los años siguió practicando más y más, y poco a poco empezó a enseñar. ¡Practicar yoga es siempre la parte del día que más espera, por lo que fue una obviedad encontrar una manera de practicar tanto como sea posible, mientras comparte el amor con usted! Vicky enseña Hatha Vinyasa y Rocket Yoga . Ella es un RYT 200h en Ashtanga y 50h Rocket Yoga con David Kyle.Alexandros
Alexandros estaba siguiendo lo que parecía un camino convencional para convertirse en un abogado de Derechos Humanos, con estudios en Inglaterra, Francia y Bélgica, y experiencia de trabajo profesional y de voluntariado en todo el mundo. A través del Yoga, encontró la pasión, se le recordó el significado de la vida, y supo que había descubierto una nueva plataforma y ciencia a través de la cual podía ser de servicio.Ahora, con más de mil horas de formación en Yoga y más de mil horas adicionales de enseñanza de Yoga en su haber, Alexandros promueve una práctica segura que aplica las tradiciones antiguas y modernas a las realidades actuales de sus estudiantes, para que puedan personificar la Salud y la Felicidad que constituyen su propio derecho y responsabilidad en virtud de su nacimiento.Alexandros enseña Raja Yoga y Forrest Yoga.Ro

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MetodologíaOfrecemos clases de yoga y entrenamiento personal según las necesidades y capacidades de los alumnos. Las clases pueden ser en inglés, español, sueco o finlandés. Las clases de yoga incluyen secuencias dinámicas de ejercicios (vinyasas), posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación. Los métodos ayudan a desarrollar la flexibilidad, la concentración, el equilibrio, la fuerza y la claridad mental. Las clases de entrenamiento personal consisten en un calentamiento para desarrollar la flexibilidad y la movilidad; ejercicios de peso corporal para ganar fuerza, coordinación y agilidad; y ejercicios cardiovasculares para mejorar la resistencia y estimular el metabolismo. Las dos modalidades pueden combinarse para obtener los objetivos específicos de cada alumno. Los métodos utilizados son los más eficientes para obtener los mejores resultados con el menor esfuerzo.
Llevo enseñando yoga desde 2012 y he entrenado Muay Thai y otras artes marciales desde 2005. Recibí la certificación para enseñar Ashtanga Yoga de la escuela Ashtanga Yoga Mysore en India (2013). También tengo experiencia enseñando Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Muay Thai y Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT).

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Influencias del canto temprano, pero han cantado diferentes estilos clásicos, y antes, no clásicos.Yoga – DanzaToki – Issy-les-Moulineaux, Francia50€50€Yoga privado en casa para todos los niveles en inglés o rusoSoy una profesora de yoga certificada 200H de habla inglesa y rusa. Ofrezco clases privadas a domicilio de Vinyasa y Hatha yoga, pranayama y meditación para personas que deseen profundizar en su conocimiento y práctica del yoga en un entorno tranquilo, seguro y privado.
Desarrollo y adapto las clases privadas en respuesta a tus necesidades – emocionales, físicas o psicológicas, objetivos específicos de aprendizaje, lesiones y más. Mis clases son accesibles a estudiantes de todos los niveles, incluyendo, y especialmente, a principiantes y adultos mayores de 50 años.
Ponte en contacto conmigo si quieres recibir más información.Yoga – MeditaciónCécile – París, Francia24€24€Yin Yoga para estirarse y relajarse en profundidadProfesor de confianza: El Yin Yoga sugiere mantener las posturas de 3 a 6 minutos para permitir que el cuerpo trabaje los tejidos profundos como los tendones, los ligamentos y las fascias musculares.