Frases de silencio interior

Citas de personas silenciosas

Pocas personas discutirían la afirmación de que nuestra sociedad moderna ofrece pocas oportunidades para el silencio.  Los teléfonos inteligentes y los dispositivos móviles mantienen los mensajes, los correos electrónicos, las plataformas de música y vídeo en streaming y las redes sociales a nuestra disposición prácticamente en todo momento. Ni siquiera se puede echar gasolina o tomar un taxi sin que haya clips de noticias, entretenimiento y publicidad ante nuestros ojos y oídos. Hay dos realidades que debemos aceptar: en primer lugar, el silencio es una parte integral del desarrollo de nuestra vida interior; no podemos desarrollarla sin el silencio; y en segundo lugar, en el mundo moderno, el silencio es algo que tenemos que perseguir activamente; ya rara vez viene a nosotros orgánicamente. He aquí algunas citas para reafirmar el valor del silencio y por qué vale la pena nuestro tiempo y esfuerzo.
Sentarse en silencio con Nuestro Señor es a menudo un reto para nosotros, pero, como nos recuerda San Juan de la Cruz, es una práctica necesaria. Nuestro ajetreo cotidiano hace que nuestra mente esté desbordada de distracciones e imaginaciones que son difíciles de ignorar. Lo único que podemos hacer es intentarlo. Reserva hoy un tiempo para practicar el silencio. Empieza con algo pequeño: 5 minutos, 10 minutos. Busca un lugar tranquilo, saluda a Nuestro Señor, diciéndole que quieres sentarte en silencio con Él y pidiéndole ayuda. Cuando empieces, no te desanimes por las distracciones–eso sólo las hace más presentes en tu mente. En lugar de eso, deja que pasen y persevera durante el tiempo que hayas establecido. Una vez que lo hayas completado, agradece a Nuestro Señor su gracia y continúa. Como todo, la profundidad de tu silencio mejorará con la práctica. Intenta convertirlo en un hábito diario.

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He pasado casi 20 años en este viaje para encontrar la paz interior. Comenzó en un espacio muy oscuro, buscando un destello de luz y con el tiempo la luz aumentó y brilló con fuerza. En esa búsqueda, escuché y me guié por las palabras de almas sabias que habían encontrado la luz. Me tomé tiempo para leer y reflexionar sobre mensajes significativos que fueron escritos por varios gurús y autores inspiradores que utilizaban la quietud para conectarse consigo mismos.
Lo interesante es que, al leer sus escritos, me di cuenta de que todos estos grandes autores y gurús citaban un tema común sobre cómo habían encontrado la luz y la paz: que uno debe buscarla dentro de sí mismo y no a través de los demás. ¿Está usted de acuerdo?
Desde Buda, Deepak Chopra, Marianne Williamson y otros, estas palabras me han dado pensamientos profundos que han fortalecido mi mente, cuerpo y alma para encontrar la luz y la paz. ¡Y espero que haga lo mismo contigo!
2. “El silencio es el gran maestro y para aprender sus lecciones hay que prestarle atención. No hay sustituto para la inspiración creativa, el conocimiento y la estabilidad que provienen de saber contactar con tu núcleo de silencio interior.”

Citas sobre el silencio

“Nos sentamos en silencio y observamos el mundo que nos rodea. Esto nos ha llevado toda una vida aprenderlo. Parece que sólo los viejos son capaces de sentarse junto a los demás y no decir nada y seguir sintiéndose satisfechos. Los jóvenes, impetuosos e impacientes, deben romper siempre el silencio. Es un desperdicio, porque el silencio es puro. El silencio es sagrado. Une a la gente porque sólo los que se sienten cómodos con los demás pueden sentarse sin hablar. Esta es la gran paradoja”.
“Necesito estar solo. Necesito reflexionar sobre mi vergüenza y mi desesperación en la reclusión; necesito el sol y los adoquines de las calles sin compañía, sin conversación, cara a cara conmigo mismo, con sólo la música de mi corazón como compañía.”
“Cuánto mejor es el silencio; la taza de café, la mesa. Cuánto mejor es sentarse solo como el ave marina solitaria que abre sus alas en la hoguera. Dejadme sentarme aquí para siempre con las cosas desnudas, esta taza de café, este cuchillo, este tenedor, las cosas en sí mismas, siendo yo mismo.”
“Las palabras pueden ser retorcidas en cualquier forma. Se pueden hacer promesas para adormecer el corazón y seducir el alma. A fin de cuentas, las palabras no significan nada. Son etiquetas que damos a las cosas en un esfuerzo por envolver nuestros pequeños cerebros en su naturaleza subyacente, cuando el noventa y nueve por ciento de las veces la totalidad de la realidad es una bestia completamente diferente. El hombre más sabio es el más silencioso. Examina sus acciones. Júzgalo por ellas”.

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~ Norman Vincent Peale ~Tu iluminación es perfecta sólo cuando el silencio ha llegado a ser una celebración. De ahí mi insistencia en que después de meditar hay que celebrar. Después de estar en silencio hay que disfrutarlo, hay que tener una acción de gracias. Una profunda gratitud debe ser mostrada hacia el todo solo por la oportunidad que eres, que puedes meditar, que puedes estar en silencio, que puedes reír.~ Osho ~Hablar viene por naturaleza, el silencio por sabiduría.~ Proverbio ~Después del silencio, lo que más se acerca a expresar lo inexpresable es la Música. ~ Aldous Huxley ~Cuando el roble es derribado todo el bosque resuena con su caída, pero cien bellotas son sembradas en silencio por una brisa inadvertida.~ Thomas Carlyle ~El árbol del silencio da el fruto de la paz.~ Proverbio ~No hay necesidad de ir a la India o a cualquier otro lugar para encontrar la paz. Encontrará ese profundo lugar de silencio justo en su habitación, en su jardín o incluso en su bañera.~ Elisabeth Kubler-Ross
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