La enseñanza del yoga

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Publica tus horas de enseñanza en el perfil para que los posibles estudiantes y empleadores puedan conocer tu experiencia. Los estudiantes que se inician en el yoga pueden estar especialmente interesados en encontrar un profesor de yoga que imparta clases regularmente, para que puedan desarrollar una relación con un instructor que sientan que puede ayudar a crecer y nutrir su práctica de yoga.
Ingresa a tu cuenta de Yoga Alliance® y accederás directamente al Panel de Profesores. Desde allí, seleccione el elemento del menú de la izquierda para “Mis horas de enseñanza”. En la siguiente página, selecciona el botón verde para “Añadir horas de enseñanza”.
Con nuestro sistema flexible, puede publicar tantas o tan pocas entradas de horas lectivas como desee. Algunos profesores hacen una entrada masiva al final de cada período de pago, mes o trimestre, mientras que otros actualizan su perfil después de cada clase. Agrupe sus horas por sesiones, temporadas, años o cualquier otro formato que tenga sentido para usted. No es necesario introducir las horas individualmente por clase, línea por línea.
Estamos encantados de que tantos RYTs estén aprovechando las muchas nuevas características para hacer que los perfiles en el Registro YA se destaquen de la multitud. Si no has entrado en tu cuenta y actualizado tu perfil, utiliza estos consejos y trucos para que tu nuevo perfil de RYT brille.

Formación de profesores de yoga

La práctica del hatha Yoga se ha hecho muy popular, pero la mayoría de la gente no comprende la profundidad y la amplitud de la filosofía y las técnicas del Yoga. Tener un conocimiento básico del Yoga puede ser muy difícil, pero no es imposible y será esencial para que los principiantes y los estudiantes avanzados progresen en su práctica y estudio.
La importancia de aprender las enseñanzas esenciales del yoga es conocer tu cuerpo para ser feliz. Comprender la profundidad y la amplitud de la filosofía y las técnicas del Yoga es vital para alcanzar la verdadera maestría del arte.
El énfasis principal del Hatha Yoga es fortalecer el cuerpo físico y mental a través de la meditación y los estiramientos. Las prácticas de Hatha Yoga se utilizan para preparar el cuerpo para la relajación, mejorar la flexibilidad, fortalecer la mente, preparar el cuerpo para el largo viaje al reino espiritual o a los reinos físico y mental, lograr la relajación completa, disminuir la tensión y prevenir la enfermedad.
Durante y después del Hatha Yoga, el practicante utiliza una respiración muy suave y reparadora como intervención terapéutica que ayuda a aliviar cualquier trastorno emocional, como la ansiedad, la tensión nerviosa y el estrés. Se ha informado de que el Hatha Yoga ofrece una poderosa alternativa a la ansiedad y se ha comprobado que es muy eficaz.

Dar vida al yoga

“El libro de Mark Stephens, que lo abarca todo, tanto para los profesores nuevos como para los experimentados, ofrece una visión exhaustiva de la filosofía, la historia, los estilos de yoga y las directrices para la práctica… Autorizada y atractiva, pero nunca dogmática, Enseñanza del yoga ayudará a los instructores a afinar sus habilidades en el aula y a potenciar su práctica personal.”
“Tanto si ya eres profesor de yoga, como si aspiras a serlo, o simplemente buscas profundizar en tu comprensión y práctica del yoga, el libro reflexivo, elocuente y completo de Mark Stephens será una valiosa adición a tu biblioteca”
La enseñanza del yoga ofrece una amplia visión de la filosofía del yoga, la historia, la energía sutil y la estructura y el movimiento del cuerpo, antes de profundizar en los métodos y técnicas prácticas para impartir clases muy eficaces a una gran variedad de alumnos. Se hace especial hincapié en el lenguaje, el entorno, el ritmo de las vibraciones, la observación y las necesidades de los alumnos.
Este libro, de fácil acceso, está escrito para servir a una amplia gama de profesores de yoga, no sólo a los que enseñan dentro de un estilo, marca o linaje. Su perspectiva ecléctica anima a los profesores a dar lo mejor de sí mismos a la vez que comprenden con claridad los fundamentos del arte y la ciencia de la enseñanza del yoga.

Consejos para la enseñanza del yoga

Las experimentadas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiato ofrecen a los profesores de yoga herramientas para encontrar una voz genuina y aprovechar la sabiduría innata; ofrecen temas detallados y listos para usar en las clases o en la práctica en casa; y proporcionan orientación y plantillas útiles y flexibles para construir un conjunto de temas auténticos para su uso futuro.
El libro de trabajo comienza con una sección sobre la voz, la autenticidad, la emulación, el fraseo, la práctica, la repetición y la búsqueda de inspiración. A la vez que ofrecen orientación a los profesores nuevos o experimentados para que se sientan seguros hablando desde un lugar de autoridad y ofreciendo a sus alumnos temas memorables, los autores exploran lo que significa ser auténtico y cómo los profesores pueden acercarse a la autenticidad sin sentirse demasiado expuestos o convertir sus clases de yoga en una sesión de terapia.
La segunda sección del libro contiene 54 temas completos en forma de plantilla, para que los instructores puedan utilizarlos fácilmente en una clase. Estos temas se desglosan en capítulos como: filosofía del yoga, temas estacionales, meditaciones, citas e ideas e historias espirituales de otras tradiciones que se traducen bien al yoga.  Cada tema se explora de una manera que permite a los profesores añadir su propia voz, toma y giro.