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Anmol Mehta es un gran sitio si usted está buscando algunos excelentes, calmante, piezas de yoga libre. Además de la música, puedes encontrar nuevos artículos en el blog, libros y vídeos gratuitos, clases de yoga online gratuitas, una tienda de yoga y meditación, un programa de certificación de meditación y un programa de certificación de yoga.
Este sitio también ofrece información sobre técnicas de meditación guiada, conjuntos de yoga Kundalini, técnicas de yoga de los chakras, ejercicios de respiración de yoga (también llamados Pranayama), clases gratuitas de yoga y meditación en línea, enseñanzas y prácticas Zen, salud y bienestar, artículos de desarrollo personal e iluminación espiritual.
Musical Relaxation afirma ser el mejor sitio web de música de relajación desde 1996. Tienen algunas de las mejores descargas de música gratuita para ayudarte a reducir el estrés. La música ha sido cuidadosamente seleccionada para producir paisajes sonoros hermosos y calmantes. Hay una variedad de melodías que producen constantemente los sonidos calmantes de la naturaleza con armonías tranquilas y que cambian lentamente.
Las culturas tradicionales siempre han reconocido el efecto terapéutico de la música. Se la consideraba una ciencia coronada. Estas composiciones le guían más allá de la rutina de la vida diaria. No contienen mensajes subliminales y se componen únicamente de sonidos y melodías.
Reiki música energía curativa
El artista musical Moby ha publicado horas de música que ha creado para meditar y hacer yoga. Toda la música es descargable o se puede escuchar en Spotify, Soundcloud, Apple, Deezer, Youtube y Tidal.
De su página web: “Durante los últimos dos años he estado haciendo música muy, muy tranquila para escuchar cuando hago yoga o duermo o medito o me entra el pánico.
puedes descargarla gratis a continuación o escucharla en spotify, soundcloud, apple music, deezer, youtube y tidal. es muy tranquila: no tiene batería ni voz, sólo acordes y sonidos bonitos y lentos para dormir y hacer yoga, etc. y siéntete libre de compartirla o regalarla o lo que sea, no está protegida ni nada, o al menos no debería estarlo”.
El programa es único en el sentido de que integra la teoría y la práctica en un plan de estudios completo basado tanto en la investigación científica como en las tradiciones de sabiduría espiritual. Los estudiantes no sólo adquieren una sólida base académica en la curación por el sonido y la música -que puede mejorar el crecimiento intelectual y sus carreras- sino que experimentan de primera mano el tremendo poder del sonido para transformar y curar.
Comentarios
Los ejercicios de yoga están diseñados para armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Especialmente en los países occidentales, el yoga se enseña a menudo en clase. Se combinan Asanas, fases de relajación profunda, ejercicios de respiración y ejercicios de meditación. La práctica de las Asanas pretende mejorar la interacción del cuerpo, la mente y el alma mediante la respiración controlada y la concentración. El objetivo es una mejora de la vitalidad y, al mismo tiempo, una actitud de serenidad interior.
En las enseñanzas originales del yoga, éste es una forma de superación personal, que incluye, entre otras cosas, la contención de los deseos y la práctica de métodos de purificación. El trasfondo espiritual del yoga difiere considerablemente de una escuela a otra, se origina en diferentes raíces en Asia y las doctrinas han estado sujetas a un desarrollo histórico. Por lo tanto, hay puntos de vista muy diferentes sobre el significado del yoga y diferentes enfoques.
Según un punto de vista tradicional, que aúna elementos precientíficos y espirituales, se supone que el yoga estimula la energía vital (Kundalini) mediante la combinación de posturas corporales, secuencias de movimiento, puntos de concentración interior, orientación de la respiración, así como el uso de Mantras (palabras de meditación o sílabas sonoras) y Mudras (posturas corporales en conexión con Bandhas o gestos con las manos/”yoga de los dedos”), para que comience a ascender a través del Sushumna dentro de la columna vertebral sutil hasta los Chakras (centros de energía).
Descarga gratuita de música de yoga
Reproducir música de yoga durante la clase de yoga generalmente crea una experiencia positiva. Si usted aprecia el poderoso efecto de la música durante la práctica de yoga, aquí hay algunos grandes música de yoga gratis para descargar / streaming para su clase de yoga.
Moby es un DJ, cantante, compositor, músico, fotógrafo y activista por los derechos de los animales estadounidense. Es conocido por su música electrónica, su veganismo y su apoyo a los derechos de los animales. Recientemente ha publicado en su página web una serie de grabaciones ambientales diseñadas para ayudar a la gente a sentir una gran calma.
