Para que sirven los mantras

Shanti mantra

La primera vez que experimenté el poder espiritual de los cánticos fue hace una década, en una celebración del solsticio de verano de kundalini yoga que duró toda la noche en Nuevo México. La celebración tuvo lugar bajo un enorme toldo en el desierto al norte de Santa Fe. Los cánticos comenzaron al atardecer y duraron hasta el amanecer. Filas de personas vestidas de blanco se extendían hasta donde alcanzaba la vista, cantando mantras al unísono. En un momento dado, cada uno de nosotros se volvió hacia la persona que tenía al lado y cantó durante horas mirándose a los ojos. Mientras las palabras sánscritas reverberaban dentro y alrededor de nosotros, sentí una completa sensación de interconexión y unidad. Fue una de las experiencias más poderosas de lo divino que he tenido nunca: Podía sentir el espíritu divino en mí, en mi compañero y en todos los que me rodeaban. Mientras cantábamos juntos, nuestras frecuencias se fusionaban, era como formar parte de un latido.
En los sistemas de creencias budistas, el sonido se considera sagrado. Además, se cree que el sonido comunicado a través de la música y la poesía tiene la capacidad de limpiar las energías emocionales del cuerpo. Por último, se considera que el sonido, a través de la palabra, es una puerta a las dimensiones energéticas (vibraciones o prana).1 Estos tres actos sagrados se unen para apoyar el mantra, también conocido como oración o pronunciación divina. En el canto, los mantras sagrados se repiten rítmicamente, en sucesión, en voz alta. Karen Nelson Villanueva describe la recitación del mantra como una práctica interna que no necesita tener un sonido audible, mientras que el canto es lo que hacemos cuando practicamos en voz alta con otros. También transmite la idea zen de que el canto no es sólo en beneficio de uno mismo, sino en beneficio de todos los seres.2 Los mantras tienen la capacidad de beneficiar a quienes los cantan, así como de beneficiar a todos los seres vivos, ya que la energía de los sonidos se desplaza hacia el exterior infinitamente.

Cómo elegir un mantra

Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, pronunciación inglesa /ˈmæntrə, ˈmɑːn-, ˈmʌn-/; pali: mantaṃ)[2] es una pronunciación sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes creen que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].
Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India y tienen al menos 3500 años de antigüedad[6] En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].

Ver más

Un mantra (sánscrito: मन्त्र, romanizado: mantra, pronunciación inglesa /ˈmæntrə, ˈmɑːn-, ˈmʌn-/; pali: mantaṃ)[2] es una pronunciación sagrada, un sonido numinoso, una sílaba, palabra o fonemas, o grupo de palabras en sánscrito, pali y otras lenguas que los practicantes creen que tienen poderes religiosos, mágicos o espirituales. [Algunos mantras tienen una estructura sintáctica y un significado literal, mientras que otros no[3][5].
Los primeros mantras se compusieron en sánscrito védico en la India y tienen al menos 3500 años de antigüedad[6] En su forma más simple, la palabra ॐ (Aum, Om) sirve como mantra, se cree que es el primer sonido que se originó en la tierra. El sonido Aum, cuando se produce, crea una reverberación en el cuerpo que ayuda a que el cuerpo y la mente se calmen. En formas más sofisticadas, los mantras son frases melódicas con interpretaciones espirituales como el anhelo humano de la verdad, la realidad, la luz, la inmortalidad, la paz, el amor, el conocimiento y la acción[3][7] Algunos mantras sin significado literal son musicalmente edificantes y espiritualmente significativos[6].

Gayatri mantra

En busca de una vida espiritualmente satisfactoria después de la universidad, la música Tina Malia se trasladó a Fairfax, California, una ciudad artística al norte de San Francisco, y empezó a asistir a conciertos de música sacra. Algo en el ritual y el canto de mantras la conmovió hasta las lágrimas y la hizo volver una y otra vez.
Con el tiempo, empezó a experimentar con la música por su cuenta. Un día, su amigo y colega Jai Uttal la invitó a hacer de corista en su banda, la Pagan Love Orchestra, que combinaba el canto de mantras con rock, reggae, jazz y música africana. Malia aprovechó la oportunidad de tocar y cantar estos sonidos y palabras sagradas, que los practicantes consideran que cambian los estados de ánimo y elevan la conciencia.
“Me encantaban las sílabas y la forma en que rodaban en mi boca, pero aún no sabía cuánto iba a necesitarlas”, dice Malia. Aunque estaba teniendo éxito como músico y estaba rodeada de amigos cariñosos, Malia se estaba hundiendo silenciosamente en la depresión, una dolencia con la que había luchado de forma intermitente desde que era adolescente.