Que significa namaste en yoga

Que significa namaste en yoga en línea

La escena al final de una típica clase de yoga: El profesor se sienta con las piernas cruzadas al frente de la clase, respira profundamente y, presionando las manos en posición de oración, se inclina en una profunda reverencia y entona reverentemente la palabra “Namaste”. Los estudiantes de yoga reflejan la postura y se inclinan a su vez, susurrando namaste al unísono. Es algo tan común que el yoga no parece un yoga sin este ritual.
Pero recientemente, los practicantes de yoga han estado analizando más cuidadosamente cómo, cuándo y por qué utilizan la palabra “namaste”. ¿Significa lo que creemos que significa? ¿La utilizamos correctamente? ¿Deberíamos usarla? A algunos yoguis les preocupa que el término, que tiene un significado cultural en el sur de Asia, se haya utilizado tan mal que haya perdido su verdadero significado y, por tanto, su importancia.
Si se le pide a la mayoría de los miembros de la comunidad de yoga que traduzcan el término “namaste”, la respuesta habitual será algo así como: “Lo divino en mí honra lo divino en ti”. Es un sentimiento encantador que ha inspirado muchos carteles de estudios de yoga. Pero, ¿es exacto?

Namaste qué idioma

Los Vedas están formados por textos de literatura espiritual, conocimiento religioso y escrituras hindúes. “Védico”, de la palabra sánscrita “veda”, significa conocimiento o revelación. Aunque se dice que los Vedas se escribieron hace miles de años, las palabras de los textos se hablaron y enseñaron durante mucho tiempo antes de que se escribieran.
La palabra es un saludo común en la India. La palabra es un saludo común en la India, que puede ser utilizado por cualquier persona, para saludar a cualquier persona – desde los extraños a la familia y amigos – en cualquier momento del día. Sigue siendo un reconocimiento de una conexión espiritual, no sólo un saludo.
En Occidente su uso es más limitado: a los yoguis y a las clases de yoga. Lo cual es una pena. Los profesores dirán el término a sus alumnos, que lo repetirán, como señal de gratitud mutua hacia los demás y de reconocimiento de la luz divina que todos llevamos dentro. El simple hecho de repetir Namaste al final de una clase puede hacer que pases de centrarte en ti mismo en el yoga a conectar con los demás.

Pranayama

Namaste (Namas + te) deriva del sánscrito y es una combinación de la palabra namas y el pronombre dativo de segunda persona en su forma enclítica, te.[9] La palabra namaḥ toma la forma sandhi namas antes del sonido te.[10][11]
Se encuentra en la literatura védica. Namas-krita y los términos relacionados aparecen en la escritura hindú Rigveda como en el Vivaha Sukta, verso 10.85.22[12] en el sentido de “adorar, adorar”, mientras que Namaskara aparece en el sentido de “adoración exclamativa, homenaje, saludo y adoración” en el Atharvaveda, el Taittiriya Samhita y el Aitareya Brahmana. Es una expresión de veneración, culto, reverencia, una “ofrenda de homenaje” y “adoración” en la literatura védica y en textos post-védicos como el Mahabharata[13][14] La frase Namas-te aparece con este significado en el Rigveda 8.75. 10,[15] el verso 6.13.2 del Atharvaveda, el Taittirya Samhita 2.6.11.2 y en muchos otros casos de los primeros textos hindúes[16] También se encuentra en numerosas esculturas y relieves de mandapas de la época antigua y medieval de los templos hindúes[17].

Ver más

Namaste se traduce directamente como “lo divino en mí se inclina ante lo divino en ti”. Lo escuchamos al salir de la clase de yoga. Incluso podemos oírlo después de un encuentro o reunión con un amigo. ¿Pero qué queremos decir cuando decimos “namaste”? No es lo que uno se imagina.
Namaste” es el equivalente a “hola”, pero con un elemento de respeto”, escribe el autor y periodista Deepak Singh en un artículo para NPR. La palabra puede dividirse en tres secciones: Nama significa “reverencia”. Este gesto se ve cuando uno se inclina hacia adelante con ambas manos juntas. Mantener las dos manos juntas cerca del chakra del corazón indica la posición de oración. Mover las manos hacia el centro mirando al maestro (o yogui) reconoce y agradece al maestro por la práctica.
Cuando una persona saluda a otra con el sentimiento de que “estoy rindiendo pleitesía al alma en el otro”, entonces se crea un anillo de emoción espiritual en su interior. Namaste crea vibraciones para el que recibe el gesto. Namasté crea un bucle de felicidad para pasar la energía positiva a quien recibe el gesto. Se dice que los centros del corazón y los chakras se conectan durante el dicho divino. “Cuando tu mente se retira completamente en la superconciencia, se centra en la dicha de la columna vertebral”, dice Paramahansa Yogananda, autor de Autobiografía de un Yogui. “Entonces estás en tu cuerpo ideacional o causal. Ese es el nivel del alma”.