Yoga en el retiro

Retiro de yoga 2020

Bienvenido a The Retreat Yoga Studio. Un hermoso santuario, creado con mucho cariño al transformar un antiguo edificio industrial en el frondoso Camberwell. A través de nuestras puertas amarillas encontrarás un ambiente relajante y calmado lleno de toques especiales en todo. Desde las divinas tablas de roble, los azulejos encáusticos hechos a mano y el sisal natural de nuestros suelos, hasta los suaves visillos de lino natural, la abundante luz, los muebles de roble hechos a medida, las esterillas de yoga de calidad y los hermosos accesorios de yoga orgánicos. Este es realmente su santuario.  En The Retreat, todo el mundo se siente bienvenido.  Practicamos Vinyasa, Yin, Restauración y Meditación (descripciones de las clases aquí).  Nuestro horario de clases incluye una variedad de clases que se adaptan a todas las edades y cuerpos. Para crear la unión entre el cuerpo y la mente nos centramos en la respiración y la alineación segura a través de la práctica de las 8 extremidades del yoga. Nuestro fabuloso equipo de profesores es el corazón del estudio. Entusiasmados, conocedores, atentos, alentadores y accesibles, te guiarán y apoyarán en tu práctica de yoga y meditación. Su función es ayudarte en tu propio viaje de yoga, en el que tú también podrás experimentar los infinitos beneficios que el yoga ofrece tanto al cuerpo como a la mente.

Retiro de yoga 2021

Si tiene poco tiempo, pero le gustaría mejorar su práctica de yoga, entonces por qué no prueba el programa Yoga Break del Palacio EstorilEste programa de cuatro noches incluye sesiones de yoga privadas y en grupo, así como un masaje corporal completo profundamente relajante. Como parte de su programa, también podrá e…
Si quieres mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual, el programa de Yoga & Mindfulness de Euphoria puede ser el adecuado para ti.
Tanto si eres principiante, intermedio o experto, el programa de Yoga de Shanti-Som te sumergirá en un enfoque armonioso que incorpora los beneficios físicos, emocionales, mentales y espirituales que el yoga puede aportar.Los profesores de Shanti-Som ofrecen una variedad de prácticas que incluyen Ha…
Con 15 años de experiencia en la gestión de exitosos estudios de yoga a través de ABSOLUTE YOGA, Absolute Sanctuary está perfectamente situado para ayudarle a mejorar su práctica con sus extensas clases e instructores de clase mundial.

Retiro de yoga en skåne

Los retiros de yoga suelen requerir una inversión importante en términos de dinero y tiempo, por lo que es natural que dudes de tu decisión de asistir a uno. Tanto si buscas una forma más significativa de pasar tus vacaciones, como si quieres centrarte en tu práctica personal de yoga o incluso probar el yoga por primera vez en tu vida, un retiro de yoga puede ser la opción adecuada para ti, o puede que no.
Voy a compartir un gran secreto contigo: Nunca he ido a un retiro de yoga propiamente dicho. Cuando supe que había llegado el momento de profundizar en las enseñanzas del yoga, me di el lujo de pasar unos meses en la India, y fue entonces cuando me quedé en Mysore para aprender lo que pudiera de profesores de renombre, cumpliendo un sueño mío.
Fue el momento en que dejé mi trabajo en Berlín y quise tomarme un descanso para centrarme únicamente en mi práctica de yoga y en el autodescubrimiento. Llamé a este viaje “un propósito de no tener un propósito” y fue un año sabático minuciosamente planificado, que realmente cambió mi vida. Sin embargo, si tomarse unos meses de descanso no fuera una opción, definitivamente consideraría ir a un retiro de yoga.

Retiro de meditación de yoga

Muchos retiros de yoga tienen lugar en hermosos lugares naturales de todo el mundo. ¡Qué mejor manera de salir del ajetreo de la vida en la ciudad que ir a un retiro de yoga! Podrás conectar con la naturaleza a un nivel más profundo, sumergiéndote en tu entorno y aprovechándolo de una manera que no podrías hacer de otra manera.
No todos los retiros son una desintoxicación digital, pero puedes hacerlos así si lo deseas. Irse de vacaciones a un retiro es una excusa perfecta para desconectar de la tecnología y volver a lo básico. En la actualidad, muchos trabajos nos obligan a estar pendientes y conectados las 24 horas del día. Incluso si no lo hacen, podemos acabar pasando gran parte de nuestro tiempo libre en las redes sociales y pegados a las pantallas. Si te encuentras estresado por tu trabajo actual, no te preocupes por el tiempo que pasas en las redes sociales.
Si te encuentras estresado por tu circunstancia actual, asistir a un retiro de yoga puede ayudarte a dar un paso atrás y evaluar en qué punto te encuentras desde la distancia. A veces es difícil tomar decisiones cuando estamos demasiado cerca de la situación. Ir a un retiro puede darte el beneficio de la distancia y ayudarte a reevaluar.