Yoga en la escuela

Yoga en las escuelas reino unido

Treasure López, de 8 años, se estira durante el club de yoga después de clase en la escuela primaria Doull de Denver. Además del club de yoga, la escuela utiliza el “yoga de reflexión” dos veces a la semana como sustituto del castigo extraescolar para los alumnos que se portan mal.Rachel Woolf para Education Week
En muchas escuelas, cuando los niños ven que su tarjeta de comportamiento pasa de verde a amarilla y, finalmente, a roja, saben que deben esperar algún castigo. En la escuela primaria Doull de Denver, cuando los alumnos se portan mal repetidamente, se les asigna una nueva actividad extraescolar: el yoga. La versión de Doull de la disciplina alternativa forma parte de la adopción por parte de la escuela del aprendizaje socio-emocional y es emblemática de la creciente tendencia de las escuelas K-12 a cultivar entornos escolares que estén en sintonía con el bienestar social y emocional de los niños. Para muchas escuelas, la búsqueda del aprendizaje socio-emocional a menudo comienza con la revisión de los enfoques tradicionales de la disciplina y el mal comportamiento de los estudiantes.

El yoga en las escuelas públicas

Se ha demostrado que el yoga y la atención plena mejoran la salud física y mental de los niños en edad escolar (de 6 a 12 años). El yoga mejora el equilibrio, la fuerza, la resistencia y la capacidad aeróbica de los niños. El yoga y el mindfulness también ofrecen beneficios psicológicos a los niños. Un número creciente de investigaciones ya ha demostrado que el yoga puede mejorar la concentración, la memoria, la autoestima, el rendimiento académico y el comportamiento en el aula, e incluso puede reducir la ansiedad y el estrés en los niños.
Los nuevos estudios de investigación también sugieren que el yoga puede ayudar a los niños con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) al mejorar los síntomas principales del TDAH, como la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad. También puede mejorar el rendimiento escolar de los niños con TDAH. Un número cada vez mayor de escuelas integra ahora el yoga y la atención plena en los programas de educación física o en los planes de estudio de las aulas, y muchos estudios de yoga ofrecen clases para niños en edad escolar. El yoga también puede ser lúdico e interactivo para los padres y los niños en casa.

Beneficios del yoga para los estudiantes de secundaria

La gobernadora del estado, la republicana Kay Ivey, firmó el proyecto de ley (PDF) el jueves, en el último día de la sesión, anulando una decisión (PDF) puesta en marcha en 1993 que prohibía el yoga, la hipnosis y la meditación en las escuelas públicas del estado.
La ex primera dama Melania Trump observa a los niños que practican yoga en la Sarvodaya Co-Education Senior Secondary School de Moti Bagh, en Nueva Delhi, durante una visita a la India [Archivo: Anushree Fadnavis/Reuters].
“Los estudios han demostrado que el yoga ayuda a los niños a hacer frente a los factores de estrés diarios, así como a mejorar su comportamiento, concentración, movilidad, flexibilidad y fuerza”, dijo Gray en marzo. “El yoga se ha convertido en algo más importante que nunca mientras seguimos avanzando en esta pandemia”.
El proyecto de ley fue enmendado por el Senado, que, según Gray, muestra fobias o una “flagrante falta de respeto a la cultura hindú”. Las enmiendas incluían una definición de meditación para prohibir cualquier cosa “asociada o derivada de las tradiciones místicas de Oriente”. También exige que los padres firmen un permiso.

Por qué el yoga debe enseñarse en las escuelas

Cuando solicitas que tu programa de formación de profesores de yoga se convierta en un RYS a través de Yoga Alliance, estás dando el primer paso para unirte a una comunidad global de escuelas y profesores de yoga que representa la enseñanza de alta calidad, segura, accesible y equitativa del yoga.
Pagarás una cuota única de 400 USD (por programa de formación) para cubrir la evaluación cuidadosa y exhaustiva de la solicitud de tu escuela para asegurar que cumple con los estándares y requisitos de Yoga Alliance. Si tu solicitud es aprobada y decides unirte a Yoga Alliance, entonces pagarás una cuota de inscripción de 240 USD, que será pagadera cada año de membresía.
Las credenciales del RYS de Yoga Alliance son reconocidas globalmente y representan una enseñanza de yoga de alta calidad, segura, accesible y equitativa en comunidades de todo el mundo. Los graduados de su RYS serán invitados a unirse a Yoga Alliance como Profesores de Yoga Registrados (RYT™s).
Los miembros de Yoga Alliance comparten un Compromiso Ético colectivo que incluye un Código de Conducta actualizado, un nuevo Alcance de la Práctica, y una conciencia y responsabilidad sobre la equidad en el yoga. Esto indica al público que los miembros se esfuerzan por construir una comunidad para todos.