Música para hacer yoga

1:07:18mejor lista de reproducción de música de yoga de una hora – mezclas de relajación profundasonidos del planetyoutube – 30 mar 2015

El álbum fue reseñado por Stewart Mason para Allmusic, quien lo describió como “…no sólo una curiosidad de estilo de vida, sino una curiosidad de estilo de vida musicalmente interesante. Quita los adornos de la Era de Acuario (aunque las notas de presentación son buenas para una risa irónica) y Music for Yoga Meditation and Other Joys no es diferente a lo que Alice Coltrane y Pharoah Sanders harían durante la siguiente década: melodías largas y fluidas y drones de un solo acorde coloreados por elementos de la música clásica india y otras influencias de la música del mundo”. Mason alabó la “…sorprendente variedad de estados de ánimo y tonalidades, dada la autolimitada alineación de instrumentos”, concluyendo que “aunque esto es demasiado cursi y hippie para ser llamado jazz, los aficionados al ambient y al space rock quedarán fascinados”[2].

Relajación calmante

Abstracto &nbsp51 Aéreo &nbsp126 Alienígena &nbsp17 Angélico &nbsp94 Animado &nbsp8 Badass &nbsp2 Hermoso &nbsp142 Agridulce &nbsp9 Animado &nbsp14 Valiente &nbsp1 Despreocupado &nbsp67 Brillante &nbsp6 Calmado &nbsp178 Despreocupado &nbsp9 Cuidadoso &nbsp8 Celestial &nbsp65 Alegre &nbsp3 Frío &nbsp11 Colorido &nbsp21 Confiado &nbsp8 Contemplativo &nbsp163 Fresco &nbsp6 Loco &nbsp1 Lindo &nbsp22 Oscuro &nbsp23 Demoníaco &nbsp2 Soñador &nbsp184 Dinámico &nbsp10 Fácilmente &nbsp42 Emotivo &nbsp24 Energético &nbsp4 Etéreo &nbsp158 Exótico &nbsp38 Elegante &nbsp6 Festivo &nbsp1 Centrado &nbsp6 Divertido &nbsp1 Suave &nbsp1 Glamuroso &nbsp6 Feliz &nbsp4 Inquietante &nbsp4 Heroico &nbsp1 Esperanzador &nbsp6 Caliente &nbsp2 Hipnótico &nbsp94 Ilusorio &nbsp95 Íntimo &nbsp105 Desenfadado back &nbsp71 Lazy &nbsp14 Light &nbsp137 Lovely &nbsp26 Majestic &nbsp7 Melancholic &nbsp20 Mellow &nbsp113 Naive &nbsp10 Neutral &nbsp60 Nostalgic &nbsp22 Odd &nbsp6 Optimistic &nbsp8 Peaceful &nbsp178 Pensive &nbsp26 Playful &nbsp4 Positive &nbsp40 Powerful &nbsp2 Robótico &nbsp2 Triste &nbsp1 Sensible &nbsp105 Serio &nbsp8 Sexy &nbsp7 Suave &nbsp80 Calmante &nbsp142 Sofisticado &nbsp52 Chispeante &nbsp40 Fuerte &nbsp2 Elegante &nbsp22 Dulce &nbsp41 Sintético &nbsp13 Tenso &nbsp2 Trágico &nbsp1 Cálido &nbsp47 Raro &nbsp10

La mejor música para yoga

Muchos yoguis están familiarizados con el canto de mantras como “Aum” y “Lokah Samasta Sukhino Bhavantu”, a menudo utilizados para abrir y cerrar una práctica de yoga. Los mantras y el yoga tienen una larga historia entrelazada. Pero, ¿utilizar música distinta de los mantras durante una práctica de yoga? Bueno, no todo el mundo está de acuerdo. Algunos piensan que distrae demasiado o que se aleja del yoga tradicional. Me gustaría argumentar que realmente puede añadir algo extra a tu práctica, tanto para ti como para tus alumnos, ya que la quietud de la mente no va necesariamente de la mano del silencio.
Tradicionalmente el yoga es una práctica espiritual, con la que el silencio puede parecer que encaja mejor. Sin embargo, el yoga trata esencialmente del silencio interior, o más bien de la quietud interior. Patanjali (uno de los padres fundadores de la filosofía del yoga) define el yoga como “Yogas chitta vritti nirodha”. Traducido del sánscrito esto significa tanto como el yoga que aquieta la mente. Según esta filosofía el yoga calma las fluctuaciones de la mente. Lo que queda es la quietud mental que te permite experimentar la vida como realmente es, sin pensamientos ni juicios que te distraigan. También se le puede llamar volver al interior o volver a casa con uno mismo y con el cuerpo mientras la mente se aquieta. Muchos estudiantes me dicen que esto es exactamente lo que el yoga les aporta y para mí no es diferente. Practicar yoga definitivamente me ayuda a soltar las cosas, a volver al interior y a sentirme enraizada y conectada. Y esto es algo en lo que la música puede ser de gran ayuda.

3:12:24música de yoga, sonido indio, música rítmica, meditaciónmúsica para el cuerpo y el espíritu – música de meditaciónyoutube – 4 jun 2018

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