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Mantra de la salud
Lista de mantras y sus beneficios
Un mantra es tradicionalmente un sonido corto, una palabra o incluso una frase pronunciada en sánscrito y utilizada con fines de meditación. Se pronuncia en repetición para ayudar a mantener la mente y el cuerpo centrados en el momento. Y desde la antigüedad, los mantras se han considerado sagrados y como sonidos calmantes, por lo que a menudo se oye el “om” más común para terminar una clase de yoga.
Pero en nuestra época moderna, el término “mantra” ha sido cooptado para incluir declaraciones de autoafirmación que nos dan la fuerza y la confianza para enfrentarnos al mundo. Pero el propósito subyacente sigue siendo el mismo: es una forma de centrar nuestras intenciones y calmar nuestra mente. Así que, en lugar de centrar este artículo en los mantras sánscritos tradicionales, exploraremos algunas frases diarias para decir por la mañana y seguir repitiendo a lo largo del día. Si centras tu mente en estos sencillos lemas, te ayudarán a alcanzar el éxito y la positividad.
Aunque hemos dividido estos mantras en diferentes categorías, todos están relacionados con el poder de tu mente. Porque sin un pensamiento controlado y una creencia positiva, tu espíritu y tu cuerpo no podrían progresar. Es nuestra elección pensar y sentirnos positivos, ¡y nuestra vida nos seguirá en breve! Recuerda repetir la frase que elijas una y otra vez, y no te sorprendas si empiezas a ver un gran cambio.
Lista de mantras
Situada en el corazón de Mississauga, la Clínica de Fisioterapia Health Mantra es una clínica multidisciplinar de fisioterapia y lesiones deportivas que ofrece servicios excepcionales de rehabilitación a los residentes de Mississauga, Etobicoke, Brampton y Toronto.
En la Clínica de Fisioterapia Health Mantra, usted es nuestra prioridad. Ya sea una lesión deportiva, una lesión ortopédica, una lesión automovilística, una lesión en el lugar de trabajo, una conmoción cerebral, un mareo o un problema de equilibrio, dedicamos nuestros conocimientos especializados y nuestra compasión a proporcionar la atención personalizada más gratificante.
Nuestro objetivo es asegurar que cada paciente reciba una atención personalizada, específica para su lesión o necesidades, y un cuidado bien llevado desde el momento en que llega hasta que se va. Nos esforzamos por ser los líderes en la atención al paciente y en la relación con el cliente.
Ofrecemos una amplia gama de servicios que incluyen fisioterapia, terapia de masajes, acupuntura, servicios de naturopatía, podología, terapia de ondas de choque, terapia de descompresión espinal, ortopedia personalizada y aparatos ortopédicos.
El mejor mantra para cantar todos los días
La ampliación de 2 millones de dólares de Mantra Health ayudará a ampliar su oferta de salud mental universitaria en todo Estados UnidosLa startup de atención virtual también buscará aceptar otras aseguradoras de salud en el futuro.Por Dave MuoioAbril 01, 202111:11 am
Lanzada en 2018, Mantra refuerza los recursos de salud de los colegios y universidades en el campus con una oferta de salud mental virtual de “circuito cerrado” que tiene como objetivo garantizar un apoyo y seguimiento continuos. Consiste en una aplicación de telesalud que los estudiantes utilizan para mantener conversaciones de texto o vídeo con el grupo de proveedores afiliados a Mantra, un portal de colaboración que el personal de salud del campus utiliza para supervisar y derivar a los estudiantes, y un sistema de HCE propio que la empresa utiliza para realizar un seguimiento de la atención a través de las visitas virtuales y las derivaciones.
La empresa ha experimentado un cierto crecimiento desde que anunció su financiación inicial y consiguió nuevos socios en noviembre. Sus ofertas están ahora disponibles para 180.000 estudiantes en 28 campus. Su grupo de proveedores afiliados también ha aumentado, según la empresa, triplicándose desde noviembre, y el 50% de su personal actual se identifica como personas de color o se especializa en el tratamiento de estudiantes LGBTQ+ para aumentar el acceso a la atención de esos grupos demográficos.
Beej mantra para la salud
Fig. 2Tres módulos que aparecen en la pantalla de inicio de la intervención del juego MANTRA. De izquierda a derecha, los módulos son salud materna, salud neonatal y riesgos geológicosImagen a tamaño completoTutorial de la pantalla táctilSe elaboró un tutorial de la pantalla táctil y se incluyó en el inicio de las sesiones de usuario para ayudar a los jugadores no familiarizados con los teléfonos inteligentes a entender la interfaz de la pantalla táctil. Para simplificar, el mecanismo de “arrastrar y soltar” es la única acción necesaria en el juego. La figura 3 es una captura de pantalla de la pista que aparece en el tutorial de MANTRA si el usuario no ha movido el recorte del bebé a la fotografía después de un corto tiempo. Una mano animada mueve el contorno del bebé por la pantalla hasta el hueco de la fotografía. A continuación, el jugador tiene otra oportunidad de probar la interacción “arrastrar y soltar”.
Fig. 3Pantalla del tutorial sobre arrastrar y soltar en una interfaz de pantalla táctil. Esta captura de pantalla de la animación muestra la mano animada dando una pista al usuario de cómo colocar su mano para mover al bebé por la pantalla. La fotografía se tomó en la primera visita exploratoria al pueblo y se añadió para ayudar a los participantes a identificarse con el contenido del juego. Tras el tutorial de la pantalla táctil, un vídeo de entrenamiento con ejemplos de preguntas animadas demostró las interacciones esperadas del usuario, el concepto de que cada ficha de objetivo de aprendizaje (cuadrado) está asociada a una ficha de respuesta (círculo), y el arrastre de la ficha de respuesta elegida por la pantalla. Al igual que en el tutorial, una mano animada arrastra una ficha de objetivo de aprendizaje por la pantalla hasta una ficha de respuesta, como se muestra en la Fig. 4. Inicialmente, el nivel de entrenamiento de la intervención MANTRA estaba fuera del juego. En las sesiones de evaluación de noviembre, el nivel de entrenamiento se integró en la intervención del juego para que apareciera automáticamente después del tutorial de la pantalla táctil en una nueva sesión de usuario para facilitar el flujo para un nuevo usuario.
